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☕ Rezept: Rote Bete, Apfel, Ei, Dill, Senfkörner mit Frischkäse

6. Oktober 2014 Elke Wilkenstein

Unser Apfelbaum trägt in diesem Jahr viele Früchte, die alle gegessen werden wollen. Glücklicherweise passen Äpfel zu vielen Gerichten. Da lasse ich mich nicht lumpen! Zutaten für diese Frischkäsecreme, aktuell im Herbst: 250 Gramm Frischkäse 1 … mehr erfahren

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☛ Ratgeber-Tipp: Wie Sie fit und aktiv durch die Winterzeit kommen

31. Januar 2014 Elke Wilkenstein

Frauen, die auch im Winter gern in der freien Natur unterwegs sind, sollten in der kalten Jahreszeit besonders auf ihre Gesundheit achten. Einmal nicht aufgepasst und schon hat einen die Erkältung fest im Griff. Die … mehr erfahren

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Körper und Geist erholen – Wellness für die Frau

7. März 2012 adlugo

Der Berufsalltag fordert vielen mittlerweile so einiges ab – vor allem wer, wie viele Frauen heutzutage, Job und Familie unter einen Hut bringen muss, ist am Ende eines langen Tages oft auch am Ende seiner … mehr erfahren

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aber ich empfehle jedem,
der Buchläden mag,
dort zu kaufen.

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